「自覚」

境界性人格障害特有の

試し行為
見捨てられ不安
希死念慮
白黒思想
怒り
嫉妬

それらを私の中で分析できるようにはなってきた。

ただ、それらを、してしまってから自覚する。
そして激しい後悔に苛まれる。
泣けて仕方ない。

私はこれらを自制し、
コントロールできるようにならなければならない。

努力しているのに、まだ自制もコントロールも出来ない。

理想は、これらが爆発する前に、

「ああ、これは見捨てられ不安だな…」
「ああ、これは試し行為だな…」などと思えることだ。

表に出す前に自制やコントロール出来ることだ。

これが、難しい。本当に難しいのだ。

出来ずに、いつも泣いてばかりいる。

でも、自己を形成するために私には必要なことだ。

今日も死にたいまま生きている。
でも、死ねない。
死にたいのに、死ねない。

いつも誰かに助けてほしいと思う。

普通の人間ならば、こんなことは考えなくて済むことで
私はずっと苦しんで悩んでいる。

でも、自分にしか乗り越えることは出来ない。

こんな自分は心底嫌なのだ。
私は本当はこんなんじゃないのだ。

もっと出来るはずなのに。

普通に仕事をして、普通に人間関係を築いて
普通の生活をしたいのに。
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by foxyborderline | 2013-05-22 17:17 | 日々 | Comments(0)


境界性人格障害と躁鬱を抱える本人のブログ


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