「境界性人格障害=BPD実践ワークブック」

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「境界性人格障害=BPD 実践ワークブック
はれものにさわるような毎日を
すごしている方々のための具体的対処法」


という本をネットで購入しました。

説明としては

「自分にとって大切な人に傷つけられ、
振り回されて、囚われの身のように無力に感じていませんか?
本書は、そんな相手の問題行動に対処するために
必要なスキルを身につけるのに役立ちます。
一連のアクション・ステップでは、
クイズに答えるように楽しく問題を解いたり
練習課題を実践したりしながら
段階的に効率よく学べて、丁寧な解説もついています。」

だそうです。

これはもしかして境界性人格障害に苦しめられている
ターゲット向けでは?と思います。

ネットで何も調べずに安易に購入してしまったか。

読んでどうなるかは分かりませんが、
読んでみたいと思います。

読んだ感想は、また追ってブログで紹介したいと思います。
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by foxyborderline | 2013-05-23 17:57 | 書籍 | Comments(0)


境界性人格障害と躁鬱を抱える本人のブログ


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