「Cさんからのメール」

Cさんからメールが来た。
以下の通り。


「心は上を向いて、目は前を向いて進んで行け。

後悔しない人生を理屈で解る分別を踏まえてるなら、
その分別で良くない過去は反省し、良くない現状は修正すればよい。

今日のヤフーニュースで精神科の薬の出しすぎの問題が取り上げられてた。
鵜呑みせず、よく分別をもって最小限必要な薬を飲め。
分別があれば、生活習慣からもっと真剣に改善して障害を克服する努力も出来るはず。

昼間、ストレスの少ない軽作業の仕事をして、心地よく疲れて、夜ぐっすり眠れ。
まずは規則正しく爽快な毎日を送れ。

もう普通になれる!頑張れ!

普通になって普通の人生を素敵に生きていけばよい!」



Cさんは私を応援してくれているのだろうか。

今日のことも、「Cさん離れ」を促しているのだろうか。

だとしたら、私を見捨てないでほしい。
恋愛ではなくても、私を見守っていてほしい。

そう思うのは、私が弱い人間だからだろうか。

見捨てられるのは、嫌だ。

それは、私にとっては、本当に恐いことだ。







にほんブログ村 メンタルヘルスブログ 境界性人格障害へ
にほんブログ村
[PR]
by foxyborderline | 2013-08-20 20:07 | 日々 | Comments(0)


境界性人格障害と躁鬱を抱える本人のブログ


by foxyborderline

プロフィールを見る

カテゴリ

全体
最初に
気づきから治療まで
DSM-IV診断・私の場合
死にたい
日々
治療について
仕事のこと
恋愛
書籍
マインドフルネス
未分類

最新の記事

「空っぽ」
at 2017-12-11 13:03
「なんにも進歩していない」
at 2017-12-08 11:25
「お別れ」
at 2017-12-06 20:23
「近況」
at 2017-11-29 15:42
「健常者以上に」
at 2017-11-10 12:04

ブログパーツ

以前の記事

2017年 12月
2017年 11月
2017年 09月
2017年 08月
2017年 07月
2017年 06月
2017年 05月
2017年 04月
2017年 03月
2017年 02月
2017年 01月
2016年 12月
2016年 11月
2016年 10月
2016年 09月
2016年 08月
2016年 07月
2016年 06月
2016年 05月
2016年 04月
2016年 03月
2016年 02月
2016年 01月
2015年 12月
2015年 11月
2015年 10月
2015年 09月
2015年 08月
2015年 07月
2015年 01月
2014年 12月
2014年 11月
2014年 10月
2014年 09月
2014年 08月
2014年 07月
2014年 06月
2014年 05月
2014年 04月
2014年 03月
2014年 02月
2014年 01月
2013年 12月
2013年 11月
2013年 10月
2013年 09月
2013年 08月
2013年 07月
2013年 06月
2013年 05月
2013年 04月
2013年 03月
2013年 02月
2013年 01月
2012年 12月
2012年 11月
2012年 10月
2012年 09月

最新のトラックバック

ブログジャンル

メンタル
病気・闘病