「自己肯定感」

私はいつも、「自分がここにいてもいい」という感覚がほとんどない。

「私はここにいてもいいのかな」
「居心地が悪いな」
「誰かに攻撃されないだろうか」

などと考えては心をキシキシとさせている。

それは「生きていていいのか」に直結するのだと思う。


でも、私は生きていていいんだと思いたい。

「死なない」という努力を、必死でしている。

「生きているだけで充分」

そう思わないと、やっていけないから。

ただ生きているだけでいい。

何も欲張らなくていい。
それ以上の努力は、今はしなくていい。

偉い、偉い、私は偉い。


自己肯定感を高める意識を。






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by foxyborderline | 2014-08-30 09:08 | 日々 | Comments(0)


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