「大丈夫」

10日に、EさんとEさんのお母さんが、
離れた、私の住む街まで来てくれる。

うちの母に挨拶をしに来てくれる。


ひとつずつこうして「やるべきこと」を重ねるうちに

「本当に私なんかと結婚するの?」

という不安が軽くなっていることに気づく。


ボーダーでも、「症状をコントロール出来れば」

結婚することが出来る。

幸せな家庭を作ることが出来る。

そう自分に言い聞かせている。



私は症状をコントロールする練習を毎日している。

ひたすらマインドフルネスを実行している。

物事を深刻に扱わないように。

死にたくても実行に移さないように。


だから、きっと大丈夫だ。


私は幸せになる。


私は私を、愛している。












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by foxyborderline | 2014-11-07 09:36 | 日々 | Comments(0)


境界性人格障害と躁鬱を抱える本人のブログ


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