「他者依存」

昨日からやたらイライラとして困っている。

珍しく怒っている。


クライアントの一言一句や、

社長の態度、

とあるブログの一文に


過敏に反応してしまった。


もちろん1日過ごしていて、いい事もあるのだけれど。


自分自身の機嫌を他者に過剰に揺すぶられることも
「他者依存」だというのだと思った。


私は自分の行動や機嫌を、他人に引きずられすぎる。


人が私の思う通りになんて動いてくれるわけがない。


人との心の境界があやふやになるのも、
ボーダーの特徴のひとつだ。


自分は自分、他人は他人。

そういうことをきちんと線引きして、
もっと認識しないといけない。


分かってもらえなくても、それが悲しくても、怒ってしまっても
私が死ぬ訳ではない。











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by foxyborderline | 2014-11-12 19:30 | 日々 | Comments(0)


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