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「ジェットコースターから、降りよう」

去年の夏から更新していませんでした。

生きています。

通院も1ヶ月毎から3ヶ月毎に伸び、症状も落ち着いています。

支えてくれるパートナーのおかげでもあるとは思うのですが、
自然と以前よりも前向きになっているのを感じます。

落ち込むことがあっても、
以前のように衝動的に「死にたい」と思うのではなく
ワンクッション置いて落ち着いて考えるクセができ、
良いイメージを描くようになれました。

自殺未遂も一切していませんし、
パートナーに対する試し行為も行っていません。

ボーダーの症状が加齢とともに落ち着くというのは、
まんざら嘘ではないのかもしれないとすら思います。

躁鬱はまだありますし、自己肯定感は低いままですが
エビリファイと眠剤のおかげで
日常はなんとか成り立っています。

生活はというと、秋に就職した会社があまり肌に合わずにいます。

人間関係の構築も苦手なため、人並みに悩みもある日々ですが
それでも自暴自棄になることは随分減りました。

なにより「現状よりも良くなりたい」という
今までなかった気持ちが沸き上がることがあり
自分でも驚いています。

仕事についても、今生活のコアである
仕事・パートナー・趣味
のうち、パートナーと趣味はかなり順調なので
ひとつくらい仕事という困難があってもいいだろう、
というくらい余裕を持って考えています。

過去に辛いことがあったこと、
今も生きづらさを抱えていること。

それらは変わらない事実ですが、
それならばこれからの人生がいいことしかないはずだ、と思いたいのです。


感情のジェットコースターに乗る様な、壮絶な感情の波は今はありません。

もう私は、ジェットコースターから降りたいのです。

また感情の波が来ないとは限りませんが…。


ジェットコースターを降りて、
田舎道をのんびり歩く様な、そんな暮らしを望んでいます。







コメントの返信ができません。
すみません。
皆さんいつもありがとうございます。
励みになります。
全て読ませていただいております。

メールアドレスを書いて下さる方もいらっしゃるのですが
個人的な連絡のやりとりは主治医より禁止されております。
大変申し訳ありませんが、ご了承ください。
お気持ちだけ頂戴いたします。



by foxyborderline | 2019-01-25 17:24 | 日々 | Comments(7)


境界性人格障害と躁鬱を抱える本人のブログ


by foxyborderline

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